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友共情/社會

欺凌烙印

Posted by slienceblack on

早前有一個打錯了我的名字challenge,很多人都在不同的社交平台如Facebook出post湊熱鬧,我也借此機會在社交平台出post希望朋友不要再用某個外號來稱呼我,那個外號是”美男/女”。

這個外號是我目前來講最憎恨的稱呼,一來因為我雖然其貌不揚但我不是靠外表來打滾維持生計,二來緣於這個稱呼關乎到我一段痛苦不堪的經歷!

當年我讀初中時有一位無心向學但和我素不相識的同級同學過來我的班房找他們的朋友, 在班房門口前隨機找一個在他們行在前方的人問路找人, 由於大家素不相識, 那位同學循例一開聲就叫”美男/女, 某某人在不在呀?” 不巧的是,那位被他們問路的人就是我。這一句本來十分尋常, 但重點並非這一句的內容,而是當時正值我剛開始了被欺凌的生涯, 然後某一個在班房內站在門口附近的同學就刻意煞有介事扯高聲線地大聲說”佢咁都叫做靚仔/女, 你唔係呀~~~!?”(意思是︰他/她這副尊容你也叫他/她作美男/女,你腦袋沒事吧~~~!?),說完之後就瘋狂大笑。

到了後期我的被欺凌生涯由被全班欺凌蔓延至被全級欺凌,受著不同種類既欺凌為期三年……當中一些我至今還依稀記得的經歷︰

一) 有一年我某個測驗拿了很高的分數,老師在班上叫其他同事報以掌聲,而我所得到的是……全班的喝倒采聲!即使老師看不過眼勸止班上的同學,但換來的只有更大更響的喝倒采聲,聲音直到我從老師座位拿回測驗再回到自己座位坐下為止!

二) 每次上體育課都要到更衣室替換運動裝束,下體育課時要回到更衣室換回校服。某一次上完體育課回到更衣室時,發現我其中一隻皮鞋不見了,找了很久但沒人肯幫忙,最後在所有同性同學離開後,才在更衣室暗角位置發現那隻皮鞋,但已被當足球般踢破了,鞋上還有不少被踢過的痕跡!

三) 不論我在學校走到哪裏,也會被視為會傳播其貌不揚病毒這種無藥可治的”絕症”的怪物。在身邊經過的同學會很大反應地彈開、躲開、避開,並會口中發出一種帶點不屑、厭惡、故作驚恐的”Si”聲響!

四) 在某年聖誕聯歡會收到某個帶頭號召全級同學欺凌我的同學給我一個帶有死亡意識的聖誕卡,不論是信封口的貼紙還是卡上的圖案都是一些黑色棺木和白色十字架,但卡上的文字內容我已不大記得。而這個同學的家長在家教會很有影響力(我不記得她家長是否就是當主席的),加上她的友好同學們都是級上不能開罪的壞份子,所以我不能發作,只能當日離校後即時把卡掉進垃圾桶。

五) 每當有事情需要利用我時,同學才會突然懶好心地向我幫忙處理小事務,在利用完我之後,同學又會快速地變回欺凌者。

而”美男/女”這稱呼後期亦被全級同學用作識別我這個被欺凌者,到三年後欺凌者們突然不了了之才完結了我的被欺凌時期……

不要問我何解當時會被欺凌,要知道被欺凌可以不只一個原因,也可以是冇原因純粹因為欺凌者覺得我其貌不揚看不順眼,又或者因為他們生活無所事事十分苦悶要欺侮他人來找樂子, 事到如今我也不想再去深究了……(只是近年有幾位當年有參與欺凌的人良心發現和我說他當年是因為覺得我其貌不揚加上他/她一時貪玩才和其他同學一起欺凌我,但大多已忘記了他們當年作為加害者的經歷……)

不要問我何解當時不向老師、社工、家人求救,你又知我沒有嘗試過求救? 所得到的結果不是回覆說愛莫能助,就是越幫越忙令我被欺凌得更慘,又或是在我未說完開場白就得到”去返學就去專心讀書,不要八卦別的不三不四的事情”,”一定是被欺凌那人本身有問題, 怎能怪欺凌他/她的人呢”的回應;再加上傳統名校即使知道有欺凌事件也只會選擇視而不見、不了了之,你們還覺得我可以再繼續找他們求救?……

我只能夠講的是,當年我曾經不只一次因為被欺凌心理承受不到壓力而試過自殺;不過不是”界”手,因為我知道”界”手很難可以即時死去,但當年極少數人知道我曾經自殺,因為我表面會裝作很堅強的樣子,其實是我覺得沒感同身受的人即使得知了也不會理解得到那種痛苦、那種壓力,只會白花時間及氣力去訴說我的苦……而當年就是因有這些極少數的人,肯陪在我身邊設身處地聽我訴苦聽我哭,我才可以勉強捱過那段黑暗時光而沒有死掉,可惜這些極少數人近年變成了傷我最深的人,未能和我走到最後,詳情我不想說,只是我還是十分感激,當年是這些極少數的人及時阻止我自殺並陪我走過當年最難走最苦的路,我才能活到今天…

而我被欺凌的後遺症,是我會跟任何人結交時都會保持一定距離而不會深交, 若果我不覺得那人是百分之二百不會欺凌我、利用我,我便不會和他/她做朋友……就算事過境遷過左咸豐年咁耐(事情都過了超過二十年了),但當每次我記起這一段黑暗經歷都會鼻酸想哭、都會不開心!

經歷雖然過去了,但感覺會停留在心中一生一世……

所以我十分憎恨當欺凌者的人, 也十分憎恨他人用這個外號稱呼我!只是因為當年有一些欺凌得我不太深的同學最後做了朋友而照舊用這個外號來稱呼我,他們之前不知我對這外號是有多憎恨所以不知者不罪,所以我之前亦不會刻意叫他們不要再用這外號來稱呼我……但希望他們有機會看到我在平台出的post之後,會根據我在平台那個post的建議改口用另一些外號來稱呼我。當然若果疫情過後我和他們再聚首時,也會叫他們不要再用那個外號稱呼我的!

#社會 #校園 #欺凌 #化讚為賞 #化like為coin

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社會

小心「租鋪」商號促銷口罩

Posted by slienceblack on

相信有留意小編文章的讀者都會對「租鋪」商號有一點印象,因為小編曾經撰寫過幾篇文章講述這商號的不良銷售手法︰

提防口罩騙案 之 “租鋪”口罩!
提防騙案 之 “租鋪”
「租鋪」口罩黨另一騙案 — 和你宵

近日他們又再故態復萌,以電郵宣傳促銷活動,口罩還要只是ASTM F2100 Level 1,價錢則是HK$65(由他們趁市面缺口罩而食人血饅頭時期的HK$139,跌到後期的被揭發無理地拖貨拖退款時期的HK$98,再跌到目前的HK$65),電郵內容和他們的「往績」對比如下︰

宣傳聲稱1︰3天內出貨

「往績」︰不少苦主領教過他們的安排混亂,過了好幾個月也未有出貨,被追問時態度不良,被要求退款時也採取「拖字訣」,就算客人已向不同的執法部門及銷售監管部門報案,他們也不為所動繼續賴皮,讓人感覺是只會視乎他們自己的心情才考慮向客人退款。

宣傳聲稱2︰有關訂單查詢請電郵,他們會一個工作天內回覆你

「往績」︰不少苦主們領教過,只有落訂單的查詢電郵,他們才會有機會一個工作天內回覆,除此之外,對於所有其他查詢(例如追問他們未能如期出貨、要求退款、追問為何還未退款等等的電郵或whatsapp查詢),他們一律不會一個工作天內回覆,已讀不回的「潛水」情況嚴重到客人要好像「等運到」或「尋找失蹤人口」般。

宣傳聲稱3︰三盒再特價盛惠$190 並免運費

「往績」︰不少苦主們領教過,私自更改了集運公司,令苦主們變相要額外再付運費,投訴無門。

對於此稱劣質商號,小編還是再次奉勸各位,與其花錢在這些不知是否「食人血饅頭」的商號上,不如多花錢在身邊的真正講良心的本土小店上,你的金錢才會花得值得而不會枉費。雖然大家如何消費是大家各自的自由,但真的要在消費前三思留神。

P.S. 劣質「租鋪」商號的網站及電郵如下:

網站︰https://youcarehk.com/products/hkrentastore

電郵︰ [email protected]

#香港 #騙案 #社會 #化讚為賞 #化like為coin

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工作/社會

打工仔痛苦篇 之 雙重標準

Posted by slienceblack on

作為打工仔,你可能面對過不少令你無所適從的上司或老闆︰

打工仔痛苦篇 之 老細,你玩哂啦!

作為打工仔,你可能也會試過不少令你想「爆粗」鬧上司或老闆甚至做到想死的時刻︰

打工仔痛苦篇 之 令人嬲到想「爆粗」鬧老細既時刻
打工仔痛苦篇 之 十種令你想死的工作情況

而作為打工仔,你可能面對得更多的是上司或老闆的雙重標準。

而當中最常見的雙重標準大致有三點︰

一. 差別待遇

所謂「沒有比較,就沒有傷害」,這句不僅可以用於家庭、學校或朋友圈內,還可以用於辦公室內。

一個只顧埋頭做事不屑門面式的職塲交際的人(下稱同事A),和一個能力相對遜色但在門面式的職場交際方面長袖善舞的人(下稱同事B),上司或老闆大多數會選擇後者作為左右手甚或親信,然後兩人平日的待遇就慢慢有明顯差別。

當兩人表達同一樣的意見時,上司或老闆往往只聽同事B的話。例如,當同事A就一些事情表達意見甚至糾正上司或老闆的錯誤時,上司或老闆多數會堅持己見並認為是同事A沒有修理清楚情況,但之後當同事B以同一語氣並且一字不差地表達和同事A完全一樣的意見時,上司或老闆才認為是自己未有看清楚情況。

上司或老闆往往只考慮同事B的需要而理所當然地漠視甚至忽略同事A的需要。例如,當工作需要長時間使用網絡數據而公司有「公家」數據可供使用時,上司或老闆卻只會把「公家」的網絡數據分享給同事B而沒有分享給同事A,令同事A只能用自己的手提電話流動數據去做事,未曾理會過同事A是否有需要;當工作需要員工持續性使用私人手機網絡數據時,因為同事B不想使用私人手機網絡數據而聲稱私人資源有限,上司或老闆就二話不說要求同事A分享他/她的私人手機網絡數據給同事B使用,未曾理會過同事A是否私人資源有限。

上司或老闆選擇性地記住同事的名稱。例如,當全組人員討論公事時,上司或老闆往往很快便叫得出同事B的稱呼,而往往思索良久並「Er~」了一陣子才叫得出同事A的稱呼,或以他們自己為戲弄同事A而取的(並且帶有貶義的)外號來稱呼同事A。

二. 嚴以待人、寬以待己

上司或老闆往往因為自己人在高位,處事便草草了事卻不以為然,但卻要求員工們要處事仔細,稍一錯漏便興師問罪。

例如,上司或老闆每天遲到最少15分鐘去買早點然後施施然回公司不會覺得自己有問題,但員工若偶然因突然的交通擠塞情況而遲到便要接受「溫馨提示」不要再遲到。

又例如,上司或老闆往往口說會仔細查看文件後再找員工討論,實情卻是「求其」查看一小部分內容,在和員工討論時才開始仔細查看內容,不是要員工在一旁呆等,便要員工不停糾正上司或老闆因未有仔細查看文件而看漏或看錯的內容;但當上司或老闆要求員工仔細查看文件時,只要員工稍為答不到上司或老闆的疑問時,上司或老闆便會質問員工是否有仔細查看文件及自行做好資料搜集,甚至會覺得員工處事敷衍了事、沒有用腦去思考。

三. 有功就由上層去領、有禍就由下層去當

這個日劇《半澤直樹》金句中所提及的情況,在現實職場比比皆是。

當全組人一同努力在工作上取得成功時,上司或老闆會優先覺得自己居功至偉,覺得自己的領導魅力令全組人得以配合他/她去取得成功;但當某個企劃遇到不順的情況時,上司或老闆會優先覺得員工辦事不力而未能配合自己,並會用自以為輕描淡寫的語調去責備員工造成企劃不順的情況,但往往忽略實情是他/她自己可能才是要為事情負上最大責任的人。上司或老闆有時甚至會以將企劃不順的責任轉嫁到其他員工或合作承辦商為目標去討論企劃的工作,那種沒有承擔感令員工真心覺得無語。

你們可能會說,員工自己也有問題,為何他/她就不能主動一點令上司或老闆也視他/她為左右手或親信?為何他/她要斤斤計較,害怕「蝕底」(理虧)?為何他/她不表明自己立場拒絕他/她覺得是無理的要求甚至不合理的情況?

你們要明白,只會務實做事不屑門面功夫的人,是不會把門面功夫做得好,因為他們不懂做、不屑做,即使他們真的做了門面功夫,上司或老闆也不會看在眼內,因為上司或老闆早以先入為主地覺得他們不討好。

你們要明白,他/她不是要斤斤計較或害怕「蝕底」(理虧),他/她只是討厭甚至不屑上司或老闆對他/她那種理所當然的忽略感受、忽略需要、忽略存在。

你們要明白,在大部分的職場中,只有掌握權勢有地位的人才可以去表達自己立場而別人會聽得進去,其他人只能聽隨。所以,他/她只會選擇啞忍,或在他們認為適當的時候離開去轉換環境。

#香港 #工作 #社會 #生活 #化讚為賞 #化like為coin

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社會

「租鋪」口罩黨另一騙案 — 和你宵

Posted by slienceblack on

之前小編已寫了2篇文章提及「租鋪」網上商店的騙案,講述這間無良商號如何無賴及態度不良地拖數不肯出貨送遞口罩給客戶及不肯退錢︰

提防口罩騙案 之 “租鋪”口罩!
提防騙案 之 “租鋪”

至今還有最少過百位客戶仍在追討他們退錢或送貨,但在此時,他們又疑似故態復萌,準備在來年2月籌備第2屆年宵來詐財,並且開設了專頁︰

https://www.facebook.com/burnwithyoufairhttps://youcarehk.com/products/ticket2021

而他們在Facebook專頁的作風還是一樣地一味只懂刪除/隱藏一些追討或指控他們拖數的不利留言而沒有想過正面處理回應客戶的訴求,因此還有不少人還未知道他們的「良心搞手」面具背後真正無良的另一面,單單看了他們專頁的帖文而被吸引了去租攤位或預購場地門票。

說真的,若非曾親身見識過他們如何騙錢、如何無賴、如何態度不良,小編也可能會被他們的年宵所吸引,但領教過他們的營商手法後就真的不了。

而原來上年他們籌辦年宵時也有過拖數情況︰

【食人血饅頭】「和你宵」發起人被揭走數前科 籌近83萬 網民要求回水

港府取消鼠年年宵乾貨攤位,早前有網民發起「和你宵」行動,擬自行發起年宵攤位,包括乾貨、濕貨、熟食及少量義賣或學生攤位。發起人Steve(化名)更接受多間傳媒訪問宣傳,更成立網站眾籌,涉及款項已逾83萬元。但近日被網民踢爆,發起人與早前數單眾籌活動後「甩底」事件有關,群組稱已將Steve從成員中踢出。 …

所以,小編奉勸各位與其花錢在這些不知是否「食人血饅頭」的商號上,不如多花錢在身邊的真正講良心的本土小店上,你的金錢才會花得值得而不會枉費。雖然大家如何消費是大家各自的自由,但真的要在消費前三思留神。

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家庭/工作/社會

可能是世上最難做的職業︰全職家庭主婦/夫

Posted by slienceblack on

說到世上最難做的職業,大家都眾說紛揉。

有些人會說是工作量多但薪金少的職業,因為覺得付出與收入不相稱,覺得「蝕大本」。但是,當他們找到薪金較高的工作時,仍可選擇辭工另謀高就。

有些人會說是自己不在行不拿手的職業,因為自己沒有足夠的技能去應付工作所需,往往要比其他同事多花額外的時間將勤補拙地去學習技能,而同時又要兼顧日常工作。除了有時會感到吃力不討好,還會感到氣餒,覺得在工作上每每稍遜於他人而被比下去。但是,當他們感到非常力不從心壓力過大時,仍可選擇辭工另謀高就。

有些人會說是自己不願意做但為了生計而必須要做的職業,因為自己不喜愛做那份職業,或是需要做一些違背原則的事,或是要迫於工作需要而要赴會一些無謂應酬,但又要「交足戲」地強顏歡笑,然後對人歡笑背人愁,充滿了負能量地回家,心裏很疲累。但是,同樣地,當他們感到非常力不從心壓力過大時,仍可選擇辭工另謀高就。

而對小編來說,全職家庭主婦/夫可能是世上最難做的職業。

首先這種職業所需的日常生活技能多而廣,既要略懂會計精算(要精打細算地去格價為家庭購買各樣衣食住行的東西),又要腳骨力強(幾乎天天要外出並且走勻整個所住社區去格價),也要略懂食材鑑證(好像驗屍般仔細查看挑選優質新鮮的食材)及略懂廚藝(略懂煮簡單家常小菜)……還有其他因應家庭成員各樣其他需求而衍生既各種技能。而且,這些多而廣的技能大多只能從小在上一代家庭主婦/夫身邊一路邊看邊學甚至只能硬著頭皮地跌跌碰碰地自學。

其次這種職業近乎年中無休,近乎每天7×24地工作及隨時候命,而所承受的壓力可能比其他工作的人更大,他們在處理每日不同繁複的家庭工作的同時,既要不停重覆地小心籌謀並檢視支出避免令本來已是價值寥寥無幾的「家用」出現赤字,又要絞盡腦汁利用僅有的食材炮製近乎每日不同的家常小菜以滿足家人不同的要求,更要每日面對並承受家人不同的咀臉。

再者,這種職業是無酬的。他們所得到的不是薪金而只是「家用」,是家庭開支所需的金錢,若開支較少時則要把餘下金錢留作之後開支緊拙時使用,若開支太多「家用」不敷應用時更要以自己「私己錢」去幫補家計;雖說家人可除「家用」外再額外給予金錢孝敬家庭主婦/夫以報答她/他的辛勞,或是幫手分擔一下家頭細務,但這並非必然,而是要視乎家庭成員的負擔能力及心意。

最後,更甚的是,這種職業是不能隨便「罷工」或「辭工」,即使家庭主婦/夫心中壓力再大、再難受都好,面對著家中的她/他一直苦心經營的一切,她/他都不會隨便說不幹就不幹,因為她/他捨不得,也放不下;因此她/他最多也只會發發牢騷地吵罵家中成員來宣洩不滿,大多時間只會自己默默承受著不滿。

因此,綜合以上幾點,即使世上有再多各種各樣的職業,對小編來說,全職家庭主婦/夫還是可能是世上最難做的職業,也是小編要某程度要敬而遠之的職業,因小編自問能力不足做不來。

#家庭主婦 #家庭主夫 #家庭 #社會 #工作 #化讚為賞 #化like為coin

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社會

提防騙案 之 “租鋪”

Posted by slienceblack on

之前和大家分享過小編的口罩騙案經歷叫大家小心提防“租鋪”口罩︰

提防口罩騙案 之 “租鋪”口罩!

今天小編再分享一下這間「黑店」近期的一二事,讓大家在光顧這「黑店」或關聯店號前先自行衡量一下風險。

首先分享的是,這間「黑店」9月初向之前曾在他們平台落單的客戶發出了一個所謂「千字文」電郵感謝支持者的包容及忍耐,電郵內容中有幾點值得商榷︰

一)聲稱「我們所有訂單終於全部出貨了!」

但綜合其他苦主分享的實情是︰

  • 當不少客人被他們拖貨太久要求退貨時他們聲稱已出貨而拒絕所有退款要求,但未能提供有效的送貨編號供客戶向送貨公司查核;
  • 之後又聲稱送貨公司系統(未有進一步情報說明他們指的是順豐還是Zeek)有問題而再度拖延;
  • 擅自更改送貨公司而不通知客戶,因更改送貨公司而產生的額外送貨費用還要由客戶去負擔;

二)聲稱「因為本公司的處理不善,令大家都有不少不良好的體驗,但同時亦感激各位諒解我們是初成立公司,由第一次經營此生意,中間我們不斷摸索,縱使有很多不熟悉和意外,導致當中出現了多次失誤,但我們也一次一次的成長和進步,希望愈做愈好 !」

但綜合其他苦主分享的實情是︰

所謂的「成長和進步」,恐怕只是拖延/拒絕退款出貨時所用的藉口的「成長和進步」了,恐怕只是刪除/隱藏苦主們在其社交平台追討及不利他們的訊息的手法「成長和進步」了。

他們先前是推說自家退款系統固障未能退款(但在小部分客戶不斷鍥而不捨地多番追討欠款並向一些部門投訴及一些媒體報料後卻能用退款系統去退款);後來進化到推說因已送貨而不會退款(但未有提供有效的送貨編號以供查核),再推說是人家送貨公司的系統有問題;近期更進化到向要求退款的客人推說若客人不自行收貨,送貨公司於2-3個月後會銷毀貨品,變相迫客人即使對服務貨品早已不滿意並已要求退款都只能選擇收貨了事。

而他們由先前間中派員檢查並刪除/隱藏苦主們在其社交平台追討及不利他們的訊息,到後期令苦主們在其社交平台追討問責他們的訊息「即出現即刪掉」令其不見天日,讓其他不知內情的潛在客戶被蒙在鼓裡,到更期更索性將他們的某些已被發現曾有多位苦主留言追討問責他們的posts都隱藏掉,並且不再有更新消息。

三)聲稱「經過這次經驗後,我們已經深深吸取了此次的教訓,將來必定會愈做愈好,不會再讓各位失望。最後,希望在將來的時光裡,你們仍然繼續支持我們,給予我們繼續為大家服務的機會。」

但綜合其他苦主分享的實情是︰

他們對待客戶由始至終都一直用懶得回應的態度來應對,直到現在還是態度不變,令客人對他們不再是失望而是憤怒和絕望。還希望客戶繼續支持及給予機會?他們是開玩笑「搞爛gag」嗎?

四)聲稱電郵內容是千字文

但實情是︰電郵內容只有471字。(小編對「千字文」這幾個字較敏感,真係會數下字數架!)

此外要分享的是,”租鋪”這「黑店」近日向之前曾在他們平台落單的客戶發出電郵推介另一間賣小食的網店「Foodie King放題」,未知此網店會否是”租鋪”這「黑店」見未能再繼續利用口罩詐財後的另一「傑作」,大家心必須小心提防。

#香港 #口罩 #騙案 #社會 #化讚為賞 #化like為coin

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工作/社會/科技/香港教育

由在家工作/上學到回歸職場/學校

Posted by slienceblack on

之前和大家分享過搖距網上教學/辦公的一些好與壞︰

搖距網上教學/辦公

今回和大家分享一下由在家工作/上學到回歸職場/學校初期會遇到甚麼適應問題。

首先,大家要重新調節你們的「生理時鐘」及返工返學的生活節奏。

以往在家工作/上學時不用特別早起去梳洗、等公共交通工具、迫車,大家變相多了時間休息,晚上可以選擇夜點上床就寑,而早上又可選擇遲一點才起床開始在家上網搖距工作/上學。回歸職場/學校初期,大家便要收拾心情回復昔日要早睡早起預留時間梳洗、等公共交通工具、迫車,也要調整回昔日繁忙但有規律的生活節奏。

其次,大家要重新調整你們的心理質素。

以往在家工作/上學時,由於其他高層、同事、老師或同學都不在身邊,因此當你們在辦公/課堂時間內完成手上所需的工作、課堂或功課後可以選擇自行安排時間做自己其他事務。回歸職場/學校初期,大家便要調整心理質素,在職場/學校必須回復高度集中工作/學習,即使你們在辦公/課堂時間內完成手上所需的工作、課堂或功課,也不可做自己其他事務,必須找其他和當前工作或學習有關的事情來做,甚至「扮工」(如上網查看一些和工作有少少相關的網站)、「扮學習」(如自行預習或閱讀其他課文)到下班或下課為止,避免其他高層、同事、老師或同學認為自己工作/學習怠慢懶散。

最後,大家要重新安排你的閒餘時間表。

以往在家工作/上學時,由於閒餘時間較多較充裕,你們可以安排很多不同種類的活動去充實自己或排解悶氣。回歸職場/學校初期,閒餘時間可能變回只剩下週末時間,你們便須重新安排閒餘時間及活動令自己工作及生活再度取得平衡。若果你們在家工作/上學時及回歸職場/學校時的閒餘時間表分別不大,則調整閒餘時間表對你們來說只是小意思。

若然小編可以選擇,小編會選擇在家工作/上學,因為時間會更自由更自主,也不用為了避免其他高層、同事、老師或同學認為自己工作/學習怠慢懶散而即使完成了工作/功課都要「扮工」(如上網查看一些和工作有少少相關的網站)、「扮學習」(如自行預習或閱讀其他課文)到下班或下課為止。

#科技 #社會 #生活 #教育 #工作 #化讚為賞 #化like為coin

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健康/社會

抗疫疲勞了怎麼辦?

Posted by slienceblack on

疫情下,大家都經歷了一段時間的居家抗疫時期,如沒有必要都不會上街。但當抗疫措施放寬之後,不少人都出現了抗疫疲勞,若真的有疫抗疫疲勞,可以怎麼辦?

說「怎麼辦」之前先要了解何謂「抗疫疲勞」,它是指由於抗疫的時間長久而引發的身心極度疲累,因居家抗疫所壓抑的想到處Eating and Drinking、想逛街Shopping、想約朋友Gathering、甚至想去Oversea Travelling的衝動情緒無處可宣洩,當抗疫措施放寬那一刻就一發不可收拾,「口裏不說但身體很誠實」地外出遊一遊,冒著可能會受感染的風險都要呼吸一下外面的空氣。

當了解到「抗疫疲勞」是甚麼,大家可能會問︰若真的有疫抗疫疲勞,可以怎麼辦?有些人對我們外出而有反感,覺得我們自私,不理大家還在抗疫的決心而外出,隨時惹了病菌做了帶菌者而不自知更會令身邊人及其他人無辜受感染……

首先,你必須要因為未能持久地壓抑自己想到處Eating and Drinking、想逛街Shopping、想約朋友Gathering、甚至想去Oversea Travelling的衝動情緒並留在家抗疫而感到有壓力或不開心。因為情緒控制及管理一直都是一門深奧的學問,並不是很多人可以做到;即使做到的人當中也不是很多人可持之以恆地堅持下去;有時過於壓抑自己情緒又不得其法,反而會弄巧成拙形成情緒病或心理病。因此情緒控制得到固然是好,而嘗試過情緒控制但做得不太好不太持久也不算太壞,至少你有認真地嘗試過做情緒控制居家抗疫。

其次,你外出時及外出回家後必須要做好防疫措施︰在公眾地方盡量和其他人保持社交距離;在公眾地方及在用餐後記得戴口罩並不要隨便除下口罩放飛沫;要時刻保持雙手潔淨不要胡亂碰東西,即使碰了東西後要盡快用酒精溠手液或者梘液加清水去洗手;用過的口罩要妥善包好才丟掉並必須掉入垃圾筒而非隨處丟掉;回家後要即時除去全身衣物拿去清洗消毒,若能即時去洗澡及洗頭就更好。

最後,你必須要接受自己在不少人眼中是一個自私的人。由於你的能力有限,只能顧及舒緩自己的壓抑心情而選擇外出,未能顧及身邊人及其他人有可能因此被連累而染病的風險,這樣做在其他人眼中就是自私的行為,即使你不想承認、不肯承認也不能改變其他人眼中這鐵一般的觀感。不過,你若然外出時及外出回家後都有做好防疫措施,將累及身邊人及其他人染病的風險盡力減少,那麼你就是自私、賤格但不可耻。

#社會 #健康 #抗疫疲勞 #化讚為賞 #化like為coin

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社會

提防口罩騙案 之 “租鋪”口罩!

Posted by slienceblack on

於網上訂口罩時需提防口罩騙案, 除左已出哂名既一合口罩之外, 仲有另一間食人血饅頭既”租鋪”口罩!

我於2月14日經由網上商店 https://hkrentastore.com/ 用$139訂一盒成人口罩, 呢檔野冇如期4月中交貨, 並一直用各種理由推搪延遲交貨, 而佢地Facebook專頁也由當時起開始不斷刪除/隱藏其他客人追款的留言! 所以表面睇落佢地d post既comments似係好多人都有貨但其實唔少人追佢貨追佢退款既comments俾佢地火速刪除/隱藏左 (包括我同其他苦主), 留低既comments有幾多係同佢地”做媒”既都未知…

我6月14日email要求退款, 佢地電郵回應話系統固障未能退款, 然後未有其他退款方案提供, 我等到7月16日再email要求經轉數快退款 (因有苦主嘈完佢地之後用轉數快退左), 當時店方於電郵內承諾 “會盡快於一至兩星期之內退款”, 但最後冇退款!

我到8月3日再email追問佢地何解仲未如期退款, 並要求一星期內退款, 佢地8月4日就電郵reply轉而話10–15個工作天內可發口罩, 並提及 “發貨和退款會同步進行的”, 我堅持退款, 因為對他們已完全失去信心, 我仲信佢地有貨咩!? 之後即使我同其他苦主一直電郵追問並警告說會報海關、消委會、小額錢債、大眾媒體等來嚇佢地, 他們一直態度不良及賴皮, 串77咁話歡迎用合法手段向佢地追討或向傳媒報料, 完全唔怕法律同媒體!?

直到我追問到8月8日並提供我的銀行戶口俾佢地有多一個方法退款, 並電郵多番追問及曾質疑佢地何解同我都係同是用一間銀行既戶口唔可以經ebanking轉帳及何解咁耐都未能退款, 但他們都冇回應, 只電郵說”HC??? 已退款 謝謝!” (HC???係佢地聲稱既過數編號) 但當天我沒有收到過他們的退款, 其他苦主都有類似情況!

我再電郵追問時, 他們要求我等到8月10日都唔見有過左數就再搵佢地, 但8月10日都冇收到過那筆款項! 於是我不斷追問, 佢地最後電郵說, “你好 抱歉 我們明天會致電HSBC客服查詢為何退不到款 謝謝!”, 而直到8月11日我仲未收到佢地退款, 佢地whatsapp亦只係中途回覆左句”出緊貨忙緊 等緊同事回覆 叫左佢跟進的”, 然後乜都冇, 電郵多番追問佢地都冇覆!

其間都曾多次以whatsapp追問, 但佢地只一味要求經電郵查詢, 對whatsapp追問不理不睬已讀不回, 甚至會block追問佢地退錢既客人, 因為其他苦主話已俾佢地block左! 而佢地亦在沒有成人口罩而被大量客人要求退款但還未退款的同時, 加推中童口罩兜售, 相信已有唔少仲未知情既小童家長訂左佢地口罩而唔知中伏!

若果你地同佢訂過口罩但又攞到貨或退得番錢既, 咁你地真係好好彩, 因為好多苦主同我一樣仲追緊佢地錢!?

講真, 錢, 我預左冇, 有人同佢地訂左佢十盒或以上至少成4位數既都仲未追得番, 佢地又聲稱日日處理幾百個退款order好忙仲嫌人地嘈佢地退錢變相想”排隊打尖”搞退錢 (來自其他苦主既分享), 我果一盒既錢算得係乜呀!?

我share出來只係想你地同你地既親戚朋友知道呢檔野係食人血饅頭既!? 唔想你地好似我咁被佢地呢班人呃, 因佢地最近俾人預訂中童口罩但淨係成人口罩都已冇貨俾兼仲有成千上萬個退款order未處理! 若果你地有人訂左或想訂呢檔野既口罩, 千萬要三思呀!

唔好問我做乜咁stupid唔只呢檔野在高登連登好出名係食人血饅頭, 好多苦主同我一樣平時少上高登連登, 我都係事後上高登連登網至知…唯今之計, 可以報都報左 (報左乜就唔講嘞), 之後只能keep住得閒就email轟炸佢地同嘈佢地問幾時退錢…嘈到佢地肯退錢為止…唔係真係唔知仲可以做乜…

有關商店的資料 (部份資料由其他苦主提供):

公司網址: https://hkrentastore.com/

公司Facebook專頁: 租鋪

租鋪

轉中童口罩申請表] 因收到很多未收到貨的支持者人表示想要中童口罩,而加開放申請轉中童口罩!提交申請表後7個工作天內絕對會收到貨,謝謝! 另外成人口罩我地都好努力出貨中,請再比多少少時間我地,之前印度突然封關,我地係十萬火急既情況下係香港設廠用左唔少時間,但現在已經一切開始運作順利,當中困難實在太多,不一一細訴了,但絕對無欺騙大家既成份。 有關訂單查詢請send email 比 [email protected],inbox/ cm 我地會跟唔到架 ** 只限Order Number 45000 之後申請,敬請留意,謝謝! 租鋪中童三層即棄耳掛式外科口罩 包裝:1盒50個 (10個1包) 尺寸:145mm x 90mm 顏色:白色 -ASTM F2100 Level 1 -BFE ≥99%, PFE ≥95% -高透氣度 < 4.0 -有效阻擋0.1µm大小病毒粒體 -有效阻擋飛沫及液體 出貨時間:提交表單預訂後7天內會經由順豐/Zeek 出貨

公司電話: 59809046

公司地址: 火炭協興工業中心8樓C11室

負責人: 梁樂聞 (其相關公司名稱: Neon City Limited)

後記:

直到今日佢地依然係問極唔應, 老奉苦主要俾錢佢呃咁!? 由第一波疫情爆等到而家第三波疫情爆左嘞, 都冇貨冇退款!?

佢地連人地十幾盒成4位數既錢都唔退, 一盒半盒佢地跌散紙都跌左既錢又唔退 !? 明係大小通吃, 食左錢唔嘔番出來!? 你地可能覺得我咁少錢就咪L咁大聲嘈, 但我嘈唔係因為錢既問題, 而係因為佢地既不良銷售手法, 唔知仲呃左為數有幾大量既人! 仲要有D可能係訂左中童口罩俾小朋友既家長! 唔可以俾佢再呃其他人既錢 ! 正如之前上TVB東張西望爆一合口罩單野既人咁, 都只係被呃左一百幾十, 但問題係想揭露佢既不良手法!

訂口罩防疫既錢都呃, 咁陰質!? 佢地真係要小心尾後果2年嘞!?

#香港 #口罩 #騙案 #社會 #化讚為賞 #化like為coin

工作/社會/科技/香港教育

搖距網上教學/辦公

Posted by slienceblack on

由於疫情關係,世界上不少學生都曾經面對或正面對停學一段時間,並需要改為搖距網上教學來期望不要太拖慢教學進度,模式就好像是公司的遙距視像會議或補習社的視像教學那般;由於疫情關係,世界上不少上班族都曾經面對或正面對在家辦公,需要間中利用手機或網上通訊工具進行會議。

至於搖距網上教學/辦公的成效則因人而異,而有些人說,未來的教學/辦工可能會慢慢走向網上化。

小編則想就著個人對搖距網上教學/辦公主要的「好」與「壞」的見解,令讀者對搖距網上教學/辦公有較多的了解,再自行判斷未來的教學/辦公是否就能網上化。

搖距網上教學/辦公幾大主要的好處

1. 增加實際距離,心境較輕鬆

由於在家搖距網上教學/辦公,增加了師生及上司同事間的實際距離,令到平常在學校或公司表現得精神緊張的學生或上班族因少了無形的壓力感而變得心境較為輕鬆。

2. 時間較彈性,能抽時間兼顧生活上其他事務

由於在家搖距網上教學/辦公的緣固,省卻了需要外出步行或乘搭交通工具的時間;也由於在家搖距網上教學/辦公的緣固, 上學/辦公的時間相對較為彈性而不是刻板的朝九晚五式生活。因此,學生和上班族都能抽時間去兼顧生活上其他事務,如家庭事務等,也有相對較多的時間去處理學業及工作事務。

3. 省卻交通及外出用膳開支

上面提到,由於在家搖距網上教學/辦公的緣固,省卻了需要外出乘搭交通工具的時間,因此省了交通費;也因為在家搖距網上教學/辦公,也節省了日常外出用膳的飲食開支。要知道學生及上班族日常開支中佔了不少部分都是用作交通費及膳食費,所謂積少成多,所節省的開支可以用作支援因疫情而要花費的其他開支。

凡事有利有弊,搖距網上教學/辦公有好處也有壞處,以下是幾大主要的壞處。

  1. 容易被其他雜務分心,不能集中

由於搖距網上教學/辦公心情較為輕鬆並可有時間兼顧其他事務,有些人會不知不覺被其他雜務分心而未能集中於搖距網上教學/辦公。當中尤以年紀小的學生較為嚴重,因為他們自制能力相對較弱,在家往往基於對林林種種其他事物的好奇心而被吸引開,以致未能集中於學習上。

2. 未能處理需要面對面解決的事情

搖距網上教學/辦公雖然做到「天涯若彼鄰」,但未能處理需要解決的事情。

例如搖距網上教學,不少學生遇到的情況是,學生打留言發問他們不明白的課題時,往往因為被其他學生的快速留言而「沉底」或老師集中於寫筆記講解其他事情而被忽略;即使在網上課堂後以電郵發問問題,也會因為老師要趕著準備其他的搖距網上教學教材而被忽略或未能盡快回答,而學生也因為身份問題較難私下打電話或視像會議向老師查詢,因而間接影響了學習進度。相對以往學生在學校可於即日小息或下課時找老師見面請教並讓老師提出適切指導的做法,搖距網上教學未必能有效跟進學生的學習進度。

又例如搖距網上辦公,不少人遇到的情況是,搖距網上辦公未能處理一些需要親身辦理、核實身份、表達誠意的事務,如工業化生產製作的各種工程、辦理證件的申請/續期、法庭審理案件、和其他公司初次見面洽商等,令到事務無奈被延期或取消。

3. 少了親切感

搖距網上教學/辦公雖然做到「天涯若彼鄰」,但因為實際距離拉遠了,便感覺少了一份能見面溝通的親切感,始終隔著螢光幕的相見總有一層隔膜,而且不少人也有不為家人知的另一面,在家中搖距網上教學/辦公時,家人可能間中在身邊穿插,未必人人都能像平常跟人見面那樣的暢所欲言。

那麼,搖距網上教學/辦公究竟可行與否?小編個人認為,Case by Case,不同情況需要不同做法。

就搖距網上教學來說,短期內未必可行,因為現時網上教學還未能真正做到吸引學生主動集中上課及跟貼學習進度的程度,所以教學還是需要在學校實體進行,讓學生能找老師面對面輔導解答各種疑難,網上教學暫時只能用作課餘額外發放輔助學習教材供學生空餘時自主學習訓練。

而就搖距網上辦公來說則相對可行性較大,除了公共事務、工業及和公司見面洽商外,其他情況下大多可以透過搖距網上辦公來處理,提升工作的靈活度。

隨著世界慢慢步向科技化的5G時代,不論搖距網上教學/辦公目前是否可行,這種做法在未來也將會是大勢所趨。

#科技 #社會 #教育 #工作 #化讚為賞 #化like為coin

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