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愛情

黑色沉默系列 — 愛情吹水篇 之「戀」與「愛」

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「戀」與「愛」,英文同樣都是「Love」,但代表著兩種相似但不同的感情態度,因為「戀」的「Love」較多為包含「Relationship」的意思;有些情侶「戀」「愛」並存,有些情侶只於「戀」或「愛」之中二選其一。當你知道有「談戀愛」這個詞語時,你又是否知道當中何謂「戀」何謂「愛」呢?

漢字的結構十分有意思,所謂「戀」,就是在感情上把「心」側重於下半身,即性需要、性互動方面。所以當你「戀上」一個人,你的心思可能較多想著的是一些和性需要有關的東西;所謂「愛」,就是在感情上把「心」側重於你的內心,即由心而發的想陪伴、愛護及關顧一個人。所以當你「愛上」一個人,你的心思可能較多想著的是如何能全方位陪伴、愛護及關顧對方。所以「我愛上了XXX」和「我戀上了XXX」這兩句看似意思一樣,但其實本質不同,你也不會聽到人們說「我戀愛上了XXX」,因為人們一開始對某個人有特別的感覺是只從「戀」或「愛」其中一方面出發的。

有些人會選擇「戀上一個人」而不會選擇「愛上一個人」,因為他們覺得「戀上一個人」太容易而「愛上一個人」太疲累。他們只想要和伴侶各取所需地保持關係,而不想一起相處並互想干涉各自的生活太多,因為他們覺得「愛」要兼顧的事情太多(相互的情緒、性格、價值觀、工作及同事、家人、朋友等),相處日子一久,他們會把這些事情視為負擔或壓力,會變得磨擦漸多而不再想和對方在一起走下去。

有些人會選擇「愛上一個人」而不會選擇「戀上一個人」,即選擇「無性但有愛、柏拉圖式的愛」,因為相比生理性需要,他們更想擁有的是一個能夠一起經歷各種磨擦都能互想陪伴、愛護及關顧的人,以及一段能夠細水長流互想扶持的感情。同樣地,他們也會覺得「愛」要兼顧的事情太多(相互的情緒、性格、價值觀、工作及同事、家人、朋友等),相處日子一久,他們也會把這些事情視為負擔或壓力,也會變得磨擦漸多;但不同的是,他們會從相處磨擦中去了解對方,和對方配合磨合,一起攜手走下去。各種生活相處上的負擔或壓力,他們縱使覺得沉重,但也覺得值得。而當中更有些人,他們的愛不是必須要佔有或擁有他們所愛的一方成為伴侶,而是單純想為那一方生活過得幸福而甘心去付出亦無悔。

有些人初初只是「戀上一個人」或「愛上一個人」,慢慢和情侶相處之後會變得既「戀」且「愛」,即「性愛兼備的愛」,他們把「性」作為「愛」的調味劑或摧化劑,雖然他們未必全部都能「性」和「愛」之間取得平衡,但兩者兼備。

那麼,究竟以上哪種愛情才是最好?「有性無愛」的戀下去,「有愛無性」的愛下去,還是既「戀」且「愛」的一直戀愛下去是最好的呢?

小編覺得,愛情有很多特定不同的種類,但沒有特定的方程式,也沒有標準答案。只要以上某種「戀愛」是令你舒服的在對方面前做回最真的自己,那就是對你最好的戀愛了。

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#愛情 #情侶 #關係 #化讚為賞 #化like為coin

娛樂

黑色沉默系列 — 娛樂吹水篇 之 安室奈美惠,一個日本樂壇的時代

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安室奈美惠,一位「日本平成歌姬」及殿堂級亞洲天后,由14歲出道到近日年滿40歲引退,青春光陰26年。她,一直很受歡迎。她,被公認為JPop Queen(日本流行天后);她,被公認為代表著一個日本樂壇的時代。

她有甚麼厲害之處?

她是少數歌手能由14歲出道開始一直備受歡迎26年到近日年滿40歲引退。

她是少數歌手鮮有桃色新聞說話不多只靠唱跳實力而為人所共知。

她的告別音樂專輯,令她成為目前唯一一位日本歌手在10代、20代、30代、40代都有萬銷量紀錄。

她一度被認為是日本潮流Icon(指標),並不讓勁敵濱崎步專美。

但小編覺得安室奈美惠最厲害之處是她在音樂路上的不屈堅毅及她的待人接物。

很多人未必知道,安室奈美惠並非一出道就成名走紅,而她在發展途中也曾面對不少打擊,但她即使面對一個又一個的高山低谷,仍專業、敬業、樂業地堅持她的音樂路,才能踏上天后之路,並穩坐至今屹立不倒。

在安室奈美惠年紀很小的時候,她的父母便已離異分開生活,她的母親辛勤地父兼母職把她帶大。然後她12歲時被藝能公司社長發掘訓練去成為歌手,14歲以組合成員身份出道,可惜當時組合發展未算太煇煌。之後安室奈美惠被她的另一位伯樂 — — — 小室哲哉 — — — 垂青,單飛出道,之後才一步步被打造並成名為日本樂壇天后及日本潮流Icon(指標)之一。到後來她停工一年結婚產子後再復出,聲勢也依然強勁,繼續成為音樂碟銷量榜榜首,在高峰期時,那一年她才約21歲。

可惜之後幾年好景不常,安室奈美惠22歲的某日母親被殺,當日還是她某新歌曲碟發賣的日子。或許受到此打擊的影響,由當時開始她音樂碟銷量榜「長勝將軍」的地位開始動搖,但她沒有因此而一蹶不振,她嘗試改變唱歌風格嘗試R&B,但並不大成功,但她沒有放棄,不斷嘗試出路,如減少製作唱片、參與歌曲創作等,但好像反應未如理想,陷入了事業的樽頸。到了後來和小室哲哉的停止合作及離婚的連番影響,令她罕有地在電視節目表演上失準!失準的這一年,她才約25歲!

但安室奈美惠沒有給擊倒,更沒有因此而放棄,在之後的歲月裏她不斷求變,嘗試R&B、Hip-Hop、抒情等唱歌風格,也主動嘗試不同類型的音樂合作。嘗試初期效果不太理想,後期雖然未回復高峰期的煇煌,但也已開始漸入佳境,後來更重回音樂碟銷量榜「長勝將軍」的地位,雖然中途和唱片公司有分歧並有「自立門戶」的事件,但地位也沒有太大的動搖。此外,她在音樂路以外的良好形象也再推高了她的人氣,如她和前夫協議取回兒子撫養後同時兼顧好事業及育兒,積極參與公益活動等。安室奈美惠把她的青春放在音樂藝能路上輾轉求變拼搏了15年,直到40歲。

另外,安室奈美惠雖貴為「日本平成歌姬」及殿堂級亞洲天后,但她並未因為而擺「女皇架子」,反而對待身邊共事的人無微不至及花盡心思。

遠的不說,就以最近安室奈美惠在沖繩舉行的尾場引退演唱會為例。當天她邀請了另一位亞洲天后蔡依林作為她的其中一位表演嘉賓,唱她們的合唱歌《I’m not yours》。

而當天也湊巧是蔡依林的生日,安室奈美惠除了為表演作準備,也為蔡依林的生日而事前低調的親自細心安排驚喜的小型生日慶祝會,和其他表演嘉賓一同和蔡依林慶祝生日,並親自向蔡依林表達前來當表演嘉賓的謝意。雖然當天是安室奈美惠的引退演唱會,但她看似沒有只把自己當成主角,她把嘉賓及工作人員等整個團隊當成主角,她感謝蔡依林及其他人為她的付出(例如她知道蔡依林付出她生日的一天來作她的嘉賓),希望大家能一起製造難忘的尾場引退演唱會回憶。或許就是安室奈美惠不驕傲造作的親和力、同理心及細心,在引退時得到不少和她合作過的藝人的祝福。

由安室奈美惠的經歷可見,由於她的歌曲吸引力,由於她對自己事業的堅持,面對錯折打擊的不屈不朽、不放棄地求變,由於她沒有架子的親和力、同理心及細心,造就了她的一代天后皇者的魅力。

有傳言說她引退的原因是為了再婚,或是去外國定居,或是為了之後再復出時改走抒情歌曲路線鋪路,又或是為了她覺得屬於她的時代風光已不再。不論傳言如何,可以肯定的是,不管將來的下一代會是「而我不知誰是安室奈美惠」,但在我們這一代,總會有人記得︰安室奈美惠,一個曾屬於他們的年代。

安室奈美惠,一位「日本平成歌姬」及殿堂級亞洲天后,由15歲出道到近日年滿40歲引退,青春光陰25年。她,一直很受歡迎。她,被公認為代表著一個日本樂壇的時代,代表著某些人的年青時代。

#安室奈美惠 #日本 #娛樂 #化讚為賞 #化like為coin

遊記

黑色沉默香港仔遊記系列 某年日本之旅前傳

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本身四五月放long vacation (long vacation呢個team每次都令我諗起木村拓哉好舊既電視劇 long vacation主題曲 :P), 想飛出香港去過relax trip, 加上我有幾位朋友分別三月尾and四月頭去左我既dream place — 日本 — 旅行, 聽完佢地講既見聞之後我自己都好想去日本一趟, 就咁就促成左今次四月尾至五月頭的日本7天之旅了 XDXD

去左日本呢7日真係好relax, 同上次台南之旅唔同, 今次我真係乜都唔諗, 淨係每日諗第二日要去邊度sightseeing同搭乜野車去sightseeing

雖然我唔識日文, 但果度既日本人overall都好nice, 肯幫人的, 只係好多時”我有我講英文, 佢地有佢地講日文”囉 :P, 佢地都有講少少英文答我野, 我到get到佢地意思既, so呢7日在路上都冇乜大問題發生過 XDXD

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娛樂/嬉笑怒罵

黑色沉默系列 — 香港變遷吹水篇 之 追劇文化續篇

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上一回約略介紹過香港由七、八十年代到近年的追劇文化變遷,今回討論一下為何會有此變遷。

其實觀眾的口味從沒有太大改變,在追看劇集時還是著重劇集有否以下的特性︰

1. 「貼地」(貼近觀眾生活)

舉個例,講述豪門爭產的劇集有時未必能較講述普通平民生活中的如何面對在家庭及工作上種種矛盾及困境、如何面對壓迫及反擊的劇集留得住觀眾。

原因是︰世上豪門人士多還是普通平民多?而看劇集的豪門人士多還是看劇集的普通平民多?你懂的!
觀眾與其看一些自己遙不可及的生活的劇集,還不如看一些貼近自己生活的劇集;這也是為何無線電視的處境劇由《真情》到《愛、回家之開心速遞》也一直能維持一定的觀眾群,看過處境劇的觀眾就算不記得劇情都不會忘記《真情》裏的「善姨、叉燒炳」、《愛、回家》的「馬氏一家」、《愛、回家之開心速遞》的「大小姐與送水輝」及「熊心如與龔燁」。

2. 有共鳴

舉個例,當年日劇《半澤直樹》播出時為何仍能在香港已開始流行韓流的情況下突圍成為熱話一段時間?

因為劇集講述男主角如何面對上司以至公司高層的種種黑幕並為自己死去父親討回公道的故事;當中大奸角訓斥下屬的失策時的一句「下屬的功勞由上司來領,上司的黑鑊由下屬去承擔」說出了不少「打工仔」敢怒不敢言的心聲,而男主角的一句「以牙還牙,加倍奉還」更是令劇集成為熱話的主要原因之一,因這句正正是不少「打工仔」及受壓迫的人想說想做的心聲!

又例如,近年為何其他規模較少的電視台播出的網絡劇如《選戰》、《警界線》、《導火新聞線》、《來生不做香港人》、《反黑》等為何較為被觀眾討論多於其他香港電視劇集呢?就是因為規模較少的電視台更能大膽創新去製作一些較新穎的題材,並且劇情能補捉觀眾心理,引起了當時觀眾對一些不平事的感受所產生的共鳴。

再例如,近年無線電視劇集《不懂撒嬌的女人》為何會叫好叫座有號召力呢?而《BB來了》這部家庭小品劇集為何會有好口碑呢?而《降魔的》這部破格題材劇集為何會有好口碑及將會推出續集呢?因為整個配套(劇情、角色設計、選角、場景佈局等)都能吸引觀眾一直追看下去。當中尤其以《不懂撒嬌的女人》最為突出,因為劇集打破了當時無線電視的一些固有規律及悶局一陣子,可惜之後推出的劇集好像有點無以為繼。

更例如,為何香港劇集《宮心計》系列、內地劇集《後宮甄嬛傳》、《延禧政略》等宮廷鬥爭劇為何會吸引觀眾追看呢?因為劇集中的各女主角間的勾心鬥角、爾虞我詐、機關算盡等正正能引起不少「打工仔」的共鳴,試問這班「打工仔」們每日又何嘗不是上演一幕幕大大小小的現實版《宮心計》、《後宮甄嬛傳》、《延禧政略》呢?

3. 能讓人「FF自high」(有代入感及幻想空間)
好看的劇集有時會令觀眾「FF自high」(有代入感及幻想空間),把自己代入去劇集或角色內,跟劇集同步。

例如觀眾會希望《EU超時任務》中的男女主角「渠頭」和「Madam Ling」能開花結果;觀眾會為《不懂撒嬌的女人》中的男女主角「Saving」和「Cherry」沒有開花結果而可惜;觀眾甚至會幻想身邊可有《愛、回家之開心速遞》的「大小姐」、「熊心如」、「送水輝」或「龔燁」;甚至曾幾何時,觀眾會因為太投入追看劇集《男親女愛》,一度幻想地以為作為男女主角的「Do姐」鄭裕玲及「子華神」黃子華在現實生活中也是男女朋友。

有時觀眾覺得港劇的代入感及幻想空間不足,幾十年來先後從台劇、日劇、內地劇或韓劇去尋找其他更多的劇集代入感及幻想空間。

有代入感、有幻想空間,觀眾自然會追下去,因為某程度上……觀眾代入後感覺劇集自己也有份!

最後小編對香港人追劇文化變遷的結語是︰

香港人對劇集的口味未變,還是追求上述三種特性,變的只是「劇集的味道」 — — — 劇集的質素及帶給觀眾的感覺。好的劇集未必一定叫座到能有高收視、開拍續集、長劇或系列劇集,但好的劇集一定能有好口碑,直至多年後仍不會被觀眾遺忘。

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#香港 #娛樂 #劇集 #流行文化 #化讚為賞 #化like為coin

嬉笑怒罵

抽水馬桶文章 之 颱風「山竹」下的香港

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於颱風「山竹」下,香港人過了一段短暫但難忘的日子,有些建築物被吹爛被爆玻璃及有些棚架被吹走,也有些人命傷亡,到處有大樹倒塌、停電,所有海陸空交通更一度癱瘓停頓……市面一片滿目瘡痍。

而颱風「掃掠」香港後,正當市面交通及道路都還未回復正常,「打工仔」(受僱人士)希望香港政府能指示全港工商業機構停工一天時,政府特首只是呼籲全港工商業機構老闆們盡量體諒員工可能會遲到及容許彈性上班,而高官替特首護航時更表示「在自由資本主義社會,就是政府也沒有權命令全港放假一天,更沒有能力負上社會停止運作一天經濟損失」。令「打工仔」心內有一大堆「黑色問號」,何止有「十萬個為甚麼」?恐怕是有「千千萬萬個為甚麼」!

為甚麼交通及道路都還未回復正常還要人們冒生命危險去上班呢?
(不少人上班要跨越被困lift內、水浸、倒塌大樹、招牌墜下、全港交通工具幾乎全部停駛,交通癱瘓極度擠擁要你推我撞爭上車等的障礙才能回到公司)

為甚麼政府能指示全港中小學在風球漸弱後仍能因為交通癱瘓停頓而停課,但就不能因為交通癱瘓停頓而全港停工一天?

為甚麼內地及澳門政府能因為市面癱瘓而停工一天,香港政府則不能因為市面癱瘓而全港停工一天?

為甚麼在全港交通工具幾乎全部停駛下,還不能因為交通癱瘓停頓而命令全港停工一天,還要「打工仔」連如何能乘車回去公司都覺得困難時繼續上班?

為甚麼?……為甚麼?……

所有「打工仔」的問題,答案其實都十分簡單。正如某高官所說,「在自由資本主義社會,就是政府也沒有權命令全港放假一天,更沒有能力負上社會停止運作一天經濟損失」,Sad but true(可悲但是事實),因為政府真是能力有限的,即是人們口中的「香港政府廢架」!

政府之所以能指示全港中小學在風球漸弱後仍能因為交通癱瘓停頓而停課,是因為全港中小學的日常運作是受到香港政府的教育署監管,加上全港很多校舍都被「山竹」嚴重破壞。但香港的工商業機構的日常運作呢?就不受任何政府機關所管,而且大部分公司都沒有被「山竹」嚴重破壞,那麼政府機關如何能有權力在工商業機構沒有犯法下向其發號施令甚至要求停工呢?就算政府真有這權力,政府也不敢!因為工商業機構的老闆們會要求政府補償因他們公司停止運作一天的經濟損失,這筆「混帳」政府算不清也負擔不起。不要以為小編在傻傻的妙想天開,要知道世上最少有兩種惡人不好招惹,一種是窮得一無所有發惡的人,另一種是越富有越吝嗇一毛不拔,誰讓他們損失就咬著不放發惡的人,例如工商業機構的老闆們。

政府能指示的,是盡量派人手去清理路面及指示交通工具相關機構要盡力盡快恢復班次,因為路面情況交通工具的運作是受到香港政府的運輸署、路政署及其他相關機構所監管。政府能指示的,只是呼籲全港工商業機構老闆們盡量體諒員工可能會遲到及容許彈性上班。That’s it, and that’s all!(就是這樣,就只能是這樣!)

內地政府之所以能因為市面癱瘓而指示停工一天,是因為內地「以政府為大為尊」,內地政府的一切指示是國家指令,有哪個工商業機構會違反國家指令呢?而澳門政府能因為市面癱瘓而指示停工一天,是因為當地最大最活躍的企業們 — — — 賭業王國 — — — 也癱瘓了,因為市面癱瘓而指示停工一天又有何妨?

正所謂「井蛙不可語於海,夏蟲不可語於冰」,「針刺不到肉不知痛」。「打工仔」們,不要奢望那些「坐名車、衣食住行皆好」的政府高官們及特首會知道你們每次在颱風過後出門上班似進行障礙賽、到處找可行的交通工具上班、繁忙時間等港鐵幾個小時才能擠迫地進入港鐵車廂上班途中還要經歷車務暫停或延誤的痛苦;就正如你們不會了解政府高官們及特首的生活何等「離地」的舒泰一樣,你們的民間疾苦,他們不會懂的,也不會去懂的,因為他們覺得自己已很懂了。

「打工仔」們,以後凡有類似情況,若你們極度不想在惡劣環境下上班,便只能向公司請假(不論是病假還是年假),若果你們請假會上司或老闆扣糧或其他留難,那你們只能做的是,靠自己堅強一點、把自己的生命被環境際遇「磨」得再「硬淨」一點,不論任何困境都緊持上班,不是因為愛,不是因為責任,也不是因為窮,而是因為……你別無選擇!知道這道理後就好好休息,若無特別事,明天就好好上班了!(改編自某冷笑話)

最後向在颱風「山竹」「掃掠」香港前後仍然風雨不改、排除萬難、堅守工作崗位的「打工仔」們致敬!

P.S. 小編原本對社會民生事務沒有多大感覺,只是這次颱風「山竹」下的香港真是令人有所感觸。名為「抽水馬桶」,是預計了有人看文章後覺得是「抽水」(借題發揮大造文章)、內容比「馬桶」還要臭,我對這些人的回應是「苦樂全在主觀的心不在客觀的事,你怎麼想隨便你」。

#香港 #社會觀察 #生活 #化讚為賞 #化like為coin

娛樂/嬉笑怒罵

黑色沉默系列 — 香港變遷吹水篇 之 追劇文化

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近期不少香港人茶餘飯後的話題都圍繞著無線電視播出內地電視劇的《延禧攻略》,追溯近期香港人茶餘飯後的話題都離不開一些熱播的內地電視劇。而曾幾何時,香港人並非只垂青內地劇。

於七、八十年代,香港人開始接觸並追看香港本土製作的電視劇,如《大地恩情》系列、《獅子山下》、《小時候》、《上海灘》、《京華春夢》等,當時由於香港較少轉播外地和內地的節目及電視劇,因此台、日、韓劇並非流行。當時劇集種類不少及多元化,大多都能引起觀眾共鳴或追看劇情、角色人物,並成為膾炙人口的經典劇集,多年後劇集仍然沒有被人遺忘。

到了九十年代,香港播出的劇集更加百花齊放。當中有不少香港本土製作的經典電視劇,因為叫好叫座而一再拍續集成為系列式電視劇如︰
《壹號皇庭》系列
《刑事偵緝檔案》系列
《妙手仁心》系列
《陀槍師姐》系列
《烈火雄心》系列
《聊齋》系列
「鄉土情」系列(《情濃大地》、《茶是故鄉濃》、《酒是故鄉醇》)
《我和疆屍有個約會》系列

也有其他不錯的電視劇如︰
《大頭綠衣鬥疆屍》
《金牙大狀》
長壽處境劇《真情》
《變色龍》
《肥貓正傳》
《縱橫四海》
《穆桂英大破天門陣》
《再見艷陽天》

此外,當時香港也開始轉播外地劇集,另到不少香港人追看外地劇集,台劇有《包青天》、《倚天屠龍記》、《梅花三弄》系列、《保鏢》系列等,日劇有《同一屋簷下》、《悠長假期》、《庶務二課》等,內地劇有《環珠格格》、《三國演義》、《武則天》等,韓劇有《順風婦產科》、《不良主婦》、《比天高比地厚》等。當時台劇及日劇流行,而內地劇及韓劇則尚未大行其道。當年無論任何類型的劇集都能吸引觀眾追看,不但每日成為香港人茶餘飯後的話題,更引起一陣的追劇熱潮,沒有收看的人好像缺少了點甚麼似的。

到了近千禧年代初期,仍有不少吸引的電視劇如《創世紀》系列、《宮心計》系列、《衝上雲宵》系列、《男親女愛》、《天與地》等,也有不少外地劇及內地劇集播出,台劇有《流星花園》、《薰衣草》、《海豚灣戀人》、《王子變青蛙》、《命中注定我愛你》、《下一站,幸福》、《MVP情人》、《鬥魚》等,日劇有《跳躍大搜查線》、《戀愛世紀》、《律政英雄》、《巨星夫婿》、《交響情人夢》、《救命病棟24時2》(又名《急救群英2》)、《夢想飛行Good Luck》、《在世界中心呼喚愛》等。不過千禧年代後來較港日台劇被內地劇及韓劇追過,不少人茶餘飯後的話題漸漸變為討論內地劇及韓劇。

千禧年代韓劇有《浪漫滿屋》、《天國的階梯》、《大長今》、《開朗少女成功記》、《My Girl》、《宮》、《宮S》、《咖啡王子1號店》、《原來是美男》等,而《來自星星的你》及《太陽的後裔》更於香港引起一陣的追劇風暴,風頭一時無兩。而千禧年代的內地劇也不遑多讓,有《康熙微服私訪記》系列、《鐵齒銅牙紀曉嵐》系列、《神鵰俠侶》、《射鵰英雄傳》、《蝸居》、《步步驚心》、《步步驚情》、《蘭陵王》、《羋月傳》、《琅琊榜》、《後宮甄嬛傳》、《延禧攻略》等,當中大多都能於香港引起一陣又一陣的追劇風暴,而有些更能引起不少東南亞人去追看,如《琅琊榜》。而隨著互聯網的普及盛行,香港人已較少坐在電視機前追劇,大多在網上追看電視劇,有時電視台轉播外購劇集時,有些香港人可能已經早就看完了,而也因為香港人一劇緊接另一劇的追看,較早播完的劇集很快便會被人遺忘。

究竟香港人的追劇文化為何由港劇變為台日劇再變為中韓劇呢?請看下回分解。

#香港 #娛樂 #劇集 #流行文化 #化讚為賞 #化like為coin

科技

數位排毒︰為何(及如何)去花時間遠離行動裝置(如電腦、手機、遊戲機)

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甚麼是「數位排毒」?根據Wikipedia的說法,「數位排毒」是指「人們關上電腦和放下自己的行動裝置,放下職位和身分,投入大自然的懷抱,不用任何網路和外界連絡,就像回到小時候,享受單純簡樸的生活。」

小編認為,簡單來說,數位排毒的目的是放下所有行動裝置(如電腦、手機、遊戲機)一段時間去探索真實世界多一點,從而平衡我們的現實生活。

有「數位排毒」出現的原因在於若果我們持續長時間不自制地使用行動裝置(如電腦、手機、遊戲機)並使用成癮,我們的健康會變壞及我們的現實生活會失去平衡。

在最初的時候,發明行動裝置這種新科持的原意是為了優化溝通及生產力,以及有更好的蒐集資科方法。後來,有很多不同的電腦遊戲、即時通訊軟件、網上遊戲及手機應用程式可供使用,人們漸漸被這些東西吸引而開始花費越來越多時間去集中使用行動裝置讓自己放鬆。

終於,人們持續長時間集中使用行動裝置(如電腦、手機、遊戲機),當他們被勸告要停止使用時會變得有壓力或情緒化,因為他們的脾性已被長期使用行動裝置所影響及並不想放棄使用它們。然後,他們會脾性變壞和家人越來越多爭執。此外,由於花費大部分時間去使用行動裝置,他們甚至會因為缺乏運動及食無定時變得不健康。

再者,當人們(尤其是青少年)在現實生活感到不愉快,例如家庭失意、朋輩感情失意、學業失意、工作事業失意等,他們會開始依賴使用行動裝置(如電腦、手機、遊戲機)並使用成癮,用來逃離現實生活並在電子網絡世界尋求多一點的放鬆感覺。他們有些甚至漸漸拒絕再去探索真實世界,並把電子網絡世界當作是他們的全世界,他們因此為稱為「隱蔽青年」。

當你意識到你因為太過分集中使動行動裝置(如電腦、手機、遊戲機)而開始失去脾性及變得不健康,便是時候要去花時間遠離行動裝置一段時間了。

但要怎麼做呢?

凡事始於一小步,雖然第一小步是心理上最痛苦的一步。

首先,開始在一段短時間內放棄使用行動裝置(如電腦、手機、遊戲機),例如早餐、午餐、下午茶餐、晚餐時間。當成功做到這一步,便可再向前邁進一小步。

接著,在一段較長的時間內放棄使用行動裝置(如電腦、手機、遊戲機),例如放棄通宵達旦或於半夜使用行動裝置改為早點就寢休息,除非有緊急的工作需要處理。早睡早起身體好!

當成功在一段較長的時間內放棄使用行動裝置(如電腦、手機、遊戲機)後,便可再向前邁進一大步 — — — 在和家人朋友相處時放棄頻密地使用行動裝置,改為多點和家人朋友面對面聊天。

當成功在和家人朋友相處時放棄頻密地使用行動裝置(如電腦、手機、遊戲機)後,便可再向前邁進更大的一步 — — — 想消遺娛樂時嘗試在現實生活中去參與或組織社交活動來取代使用行動裝置;例如在週末和家人朋友一同去登高而整天不使用行動裝置。

原因很簡單,花時間和重要的人會面如家人朋友較花時間使用行動裝置(如電腦、手機、遊戲機)重要及有價值。

若你能做到以上的所有步驟,你便能自制地使用使用行動裝置(如電腦、手機、遊戲機)並成功地「數位排毒」了,你能有一個較以前更平衡的現實生活。

總括來說,科技和行動裝置(如電腦、手機、遊戲機)就好像一把刀,適當並自制地使用可以大大幫助人們,但不適當並沒能自制地使用可以大大傷害人們。

#科技 #社會觀察 #生活 #化讚為賞 #化like為coin

科技

Digitial Detox: Why (and how) to take time away from our devices.

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What is “Digitial Detox”? According to Wikipedia, “Digitial Detox” refers to “a period of time during which a person refrains from using electronic connecting devices such as smartphones and computers. It is regarded as an opportunity to reduce stress, focus more on social interaction and connection with nature in the physical world. Claimed benefits include increased mindfulness, lowered anxiety, and an overall better appreciation of one’s environment.”

To me, simply speaking, the objective of digital detox is to put aside all the digital devices for a period of times and explore more in the physical world to balance our real life.

The reason for having digital detox is that, our health becomes worse and our real life becomes imbalance when we keep using the devices without control and addict to it.

Initially, the devices are the new technology being invented for people to improve the communication and productivity, as well as better information gathering method. Later, many different computer games, instant messaging, online games and mobile apps are available to be used, people are gradually attracted by these items and start spending more and more times to focus on the devices for relax.

Eventually, people keep focusing on the devices for long hours, they may become stressful and emotional when they are being told to stop using the devices as their temper are being affected by using the devices for so long time and do not want to give it up. Then, they may have more and more agurments with their family due to their bad tempers. Besides, they even become unhealthy since lack of exercise and irregular dietary after spending most of the time for using the devices.

Moreover, when people, especially teenagers, feel unhappy in real life like frustration in family, friendship, study and work, they start rely on and addicting to use the devices to escape from real life and seek for more relaxing feeling in digital world. Even some of them gradually refuse to explore to physical world anymore, and treat the digital world as their whole world, they are so called “Hidden Youths”.

It’s time to try to take away from our devices for a period of times once you realize that you start to lose your temper and become unhealthy when focus too much on the devices.

But how?

Everything starts with a small step, although the first small step is the most painful step mentally.

First, give up using the devices in some small timeslots in the beginning, for example, breakfast time, lunch time, tea time and dinner time. After giving up using the devices when we are having meals successfully, move on a small step.

Next, give up using the devices in longer timeslots, for example, stop using the devices overnight or at midnight there is no urgent jobs need to be completed with the devices, sleep earlier instead. Sleep early, get up early, then can get good health early.

After giving up using the devices overnight or at midnight successfully, move on a bigger step — — give up using the devices very often when being with family and friends, face-to-face chat with family and friends instead.

After giving up using the devices very often when being with family and friends successfully, move on a more bigger step — — try to join or organize social activities in real life to replace the activity of using the devices for leisure. For example, go hiking with family or friends at weekends rather than using the devices all day in weekends.

The reason is simple, spending time on face-to-face meetings with important people like family and friends are more important and valuable than spending times using the devices.

If you can move on all the steps above, you can use the devices with control and so your digitial detox process is successful and you can have a more balanced real life.

To conclude, technology and devices seems like a knife. Using them properly with control can help people a lot, but using them improperly and without control can harm people a lot.

愛情

黑色沉默系列 — 愛情吹水篇 之 現實的愛情

Posted by slienceblack on

上一回提及到理想的愛情,今回就說一說現實的愛情和現實與理想的落差。
現實中的愛情和理想中的愛情一樣著重「夾」(即雙方磨合)。若雙方在很多方面都不算很「夾」,那雙方只會漸行漸遠,不能一直攜手走下去了,只能因為「性格不合」或「聚少離多」而分手。

不過現實中的愛情不能像理想的愛情一樣只著重感覺或最好的選擇,因為往往最好的選擇都很難找得到,找得到的只是能讓雙方一直攜手走下去的最適合的選擇。

但怎樣才是最適合的選擇呢?小編認為,若做到以下七點,就能「七步釀成恒久愛」,便找到了最適合的選擇,或成為對方最合適的選擇了。

1. 要「平衡」。

雙方互相有差不多同等的付出,不能只有其中一方一直在付出,或付出明顯的多,否則,一直處於失衡的感情關係之下其中付出較多的一方會選擇離開;而雙方有爭吵時,過了一段短時間後必須其中一方要先溫和地道歉,但切忌每次都要必須由男方或女方道歉,而另一方從不妥協道歉,否則,最後只會「贏了幾場爭吵,輸了一個男/女朋友」。

2. 要「常鮮」。
要時刻保持愛情的「新鮮度」。不是要每次都要有新的構思去哄另一方,而是要做到「人生若只如初見」,無論已一起了多久,還能像剛一起時的甜蜜;有時只需維持最基本的噓寒問暖的關心就可以「保鮮」,但切忌語氣好像是「例行公事」,那會弄巧反拙。

3. 要「溝通」。
要知道,對方絕對不會是自己肚內的一條虫,因為相處時不要想著「我以為我不說出口你也會意會到」這個想法。必須要和另一半有溝通說出自己所思所想,就算偶有爭吵,也較互相不理不睬沒有交集的更好。因為溝通可以了解對方更多也可以讓對方了解自己更多,而爭吵則可以了解對方的底線也可以讓對方了解自己的底線。

若爭吵漸多,溝通漸少,則可能顯示雙方的底線不斷被挑戰,並失去了解對方的動力。久而久之,雙方只會「因不了解(雙方)而結合,因了解(自己接受不了對方的底線及/或一再挑戰自己的底線,和對方夾不來)而分開」。

然而若雙方沒有爭吵,主要有兩個可能性;第一個可能性是雙方溝通得很好,相敬如賓,一直到老,十分難能可貴。第二個可能性是雙方已到了沒有溝通,互相不理不睬,連爭吵的動力也沒有,那麼,雙方只是一直等待對方是否會主動提分手,或等待時機向對方說分手。

要留意,「溝通」並不等於「坦白」,有時需要「善意的謊言」來避免一些不必要的無謂的爭吵。要知道每個人都會不想告知任何人的「帶入棺材」的事情,如同「潘朵拉的盒子」,即使最親密人也不能知;若打開「潘朵拉的盒子」,後果不可預知。

4. 要「有能呼吸喘息的空間」。
愛是需要空間,需要呼吸的,不要「追得太緊,愛得太緊」。要切忌愛得奮不顧身,令自己回不過氣來;也要切忌愛得太過著緊,令對方回不過氣來。

要明白,每個人也是獨立的個體,不是7×24(一星期七天,每天24小時開放)的便利店;另一半不能每次也能隨傳隨到,萬事皆須做,有時需要給他自己一人和家人朋友相處,不須每次做「跟得男/女友」(緊緊跟著男/另一半的人),除非另一半主動要求而自己也樂意去做;相反地,也要堅持給自己同樣的私人空間和家人朋友相處。

切忌「每事問」,尤其切忌「每事問得仔細」,因為另一半會覺得「chur」(對方過分著緊)而煩厭有壓力,更會覺得另一半把他/她當成犯人看待會每事報到報備。

5. 要「知道世上並無奉旨」。
不要把自己視作「皇上/皇后」。

不要把自己的每一個要求視作不可違的「旨意」;也不要把對方視作「皇上/皇后」,把對方的每一個要求視作不可違的「旨意」。因此,不要把另一半因愛之名為你所作的一切付出當作「奉旨」一定會做,反而要欣賞及珍惜另一半為愛你而所作的付出,因為他/她的付出可能是伴隨著他/她的一些取捨甚至是一些犧牲。

6. 送禮要「慷慨」,但不要「求其」(敷衍了事)。
所謂「慷慨」並不是要大花金錢買十分名貴的禮物給另一半,而是不要斤斤計較另一半每一份禮物都要和自己送過給他/她的禮物是差不多同等的價錢,因為每人的賺錢能力皆不同,能負擔起的禮物價錢也不同;也不要因為對方收入較高就必須買價錢較貴的禮物給自己。

而送禮切勿「求其」(敷衍了事),要細心留意另一半有哪些東西想要或需要,再根據自己所能負擔的價錢去買禮物;否則,你的「求其」會為你扣去部分印象分,若另一半是「記仇」的話更會長期記著及間中舊事重提。有時若另一半能親手製作一些小心思禮物給另一半可能更能討歡心,因製作者的心思無價。

要留意,所謂「千里送鵝毛,物輕情意重」,禮物著重的是心思而不是價錢。

7. 要「思想簡單」。

在戀愛中不需想得太複雜,思想簡單一點,便會和另一半每日過得開心一點。

不少戀愛中的人也會有一種心理狀況 — — — 怕失去,怕失去眼前的人和幸福。他們會有時變得情緒化或多疑,怕另一半太少時間理會自己是因為對自己生厭而感情淡了或甚至有第三者,然後會變得和另一半因而爭吵漸多,甚至步向分手。

要知道,若你有證據證明另一半真的是感情淡了或甚至有第三者,和他/她爭吵也沒有用,因為另一半的心既然已不在你那兒,對你的心情自然不會太在意,對你的指控只會不是「死口不認」便是「是又如何」的心理,你只會浪費心力;還不如直接分手,「放生自己」去另找更好的人。

若另一半沒有感情淡了或甚至有第三者,只是自己多疑,你便要學會放鬆自己,不用認為另一半太高質素而怕給人家搶去,因為「是你的終歸是你的」,若不是你的,你再操那個心都是沒有用的。

因此,不論另一半有否感情淡了或甚至有第三者,你不用太操心去管它,要試著「佛系」精神 — — — 時間到了,自然真相大白(另一半有否感情淡了或甚至有第三者)。

要如何能做到上面這幾點呢?小編認為,一切在於心,若你對另一半有足夠的愛及心意,要做到以上的「七步釀成恒久愛」並不難;不要忘記,世上無難事,只怕有心人。

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遊記

黑色沉默香港仔遊記系列 台灣之旅 驚險墾丁

Posted by slienceblack on

某年九月十二日及九月十三日

究竟人人眼中既台南渡假聖地墾丁, 點解我會話係驚險呢? 耐心d睇落去就知架 la XDXD

上次講到我同朋友由阿里山返高雄掃街dinner, 第二日跟手晨早搭長途車去墾丁了, 去到墾丁就即刻找我地book左既旅館落腳, 點知旅館既人話我地冇book房, 要我地攞證明~~~我果陣唔知係咪因為俾人屈而開始有點燥, 身上一時間又冇證明book左房既email證明~~~~ 好彩搞左一陣個staff 自己check番email知道我地有book房就俾左間房我地了

之後我地就在旅館附近周圍行下同格下價睇下邊度租電動單車會最抵, 我呢個冇平衡力既人試試左唔夠五秒已經被certified了, 因為本身都唔識bicycle, 更何況係電動bicycle哩~~~好在朋友開到架車, 有車尾坐 XDXD 之後我地就在電動單車上開始左我地既”幾乎忙命之旅”了

第一日我地出發去海灘同睇日落 (海灘名唔記得左 :P)

海灘之行就驚險了, 臨走行去泊電動單車的地方果時, o係我同朋友附近有一隻血氣方剛既唐狗, 佢睇中左朋友, 仲意圖run向朋友度有所企圖, 咁朋友就跋足狂奔啦, 咁本身我呢個都係好驚唐狗同埋身上冇武器既人見隻狗既target唔係我就更係企在原位唔郁等隻衰狗追唔到朋友自己走啦, 點知……隻狗追唔到朋友之後突然擰轉頭望住我一陣, 我心諗: 你隻衰狗做乜鬼望住我jei ~~~ > ~ < !? 之後佢真係run過來向我埋手, 大鑊了, 我諗住搵身邊d私家車做掩護啦, 點知隻衰狗又攝埋過來, 佢仲要向左向右快速彈下彈下準備飛過來咬我咁款, 我即刻乜都唔諗九秒九攝番出去大聲同爛”煲冬瓜”向人求救, 好彩當時我附近有三個台灣女仔, 佢地唔驚隻衰狗之餘, 當中有一個最強悍既女仔仲要幫我解圍, 隨手執起木棍朴落隻狗到嚇到隻狗唔郁一陣, 咁我就即刻九秒九靜靜地咁走去本身甩難之後行到遠一遠既朋友度, 然後秒速上電動單bill走啦

之後我地就出發去睇日落了 (睇日落地點唔記得左 :P, 只記得係墾丁好出名睇日落既景點), 果度都有唔少人等睇日落, 可惜好景不常, 天氣唔好作大雨, 睇唔到落, 我同朋友係最後一批睇唔到走人的兩個人, 咁咪唯有返墾丁大街囉, 起程番墾丁大街冇耐, 個天已經開始越來越黑了, 冇幾耐仲黑哂下大雨, 果種黑同大雨係連附近好近既其他車既車頭燈都唔能夠睇清楚果隻 =.=, 我地就係o係咁既情況下冒死趕路, 因為稍為黑仔d都會因為天雨同埋水浸而炒車死左都未必有人知果隻 (當時路上已唔係好多車, 但架架車都開得好快 =.=), 我地仲要一個雨衣兩份著, 點著? 我在車尾被雨衣包住個頭就好似係森美小美之前千奇百趣入面用”C物”笠頭透唔到氣咁款 :P, 而朋友就雨衣頂帽只係遮到”後尾枕”囉, 曾經中途休息過同打過去租車果度求救, 點知佢地話墾丁大街果邊冇雨, 話d staff出哂去同人換電動車battery, 叫我地自己ride番去~~~~ =.=, 咁我地唯有繼續上路囉, 後期我在車尾”稍”到朋友將架車開到最高速bill番去, 我由原本同佢勁嘈咁趕路, 變到唔敢出聲disturb佢, 我怕disturb佢搞到一齊炒車就唔好啦 :P, 不過我地果日都先後因為輕微炒車而飛出車外草地幾次了 😛

有驚無險咁返到墾丁大街, 死過番生之後望住既台南中秋月亮, 特別圓同特別靚 XDXD, 之後因為朋友隻腳因為長期出力騎電動單車而負傷, 去左墾丁藥房買藥膏布貼, 之後我地行左墾丁大街一陣就番旅館休息了, 果陣才第一次見到我地的香港人同房, 同我地又係一樣做backpacker XDXD

第二日去左恒春古城同出火, 恒春古城俾我既唯一感覺係一個人煙稍少的八九十年代古舊社區, 去到出火, 因為唔係晚上去睇既關係, 個火俾我既感覺係 — — “透”左好耐至”免力”強”透”到的燒烤爐火 :P, so呢兩度對我來講都冇乜特別, 之後我地就執野去高雄機場飛番HK了, 番到HK都已經係晚上了, 朋友第二朝仲要返工, 我就醒了一早請埋第二日假在家休息一天 😛

後記: 返到HK後, 我成隻左腳小腿因為在墾丁連環小炒車而開始又紅腫又瘀痛, 朋友都唔好得去邊, 佢有一隻眼因為騎電動單車時曾經俾側邊伸出來的樹枝整到, 返來唔舒服而要see doctor ar

所以我奉勸各路英雄好友, 尤其是曾經想同我一同去旅行的好友, 我去既backpacker旅行唔係講玩架, 係搵命博架~~~ :P, 你地如果只係純綷想去旅行shopping or 豪華遊就唔好預我了 😛

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